Skaza bia艂kowa u doros艂ych

Comparison: Online Gambling in Canada and Polandwykazuj膮 znaczne ró偶nice, podobnie jak ró偶ne diety bia艂kowe, które mog膮 stosowa膰 doro艣li w tych...

Dieta dla anemik贸w - zalecenia dla os贸b z niskim poziomem 偶elaza

Anemia spowodowana niedoborem 偶elaza mo偶e wyst臋powa膰 w ró偶nych okresach 偶ycia. Mo偶e pojawia膰 si臋 u niemowl膮t i dzieci, ale równie偶 u osób...

Efekt jojo - jak go unikn膮膰?

Efekt jojo to przybieranie na wadze, które wyst臋puje najcz臋艣ciej po zastosowaniu diety odchudzaj膮cej. Czasem si臋 zdarza tak, 偶e niechcianych kilogramów...

Oczyszczanie organizmu z toksyn

Aby oczy艣ci膰 organizm z toksyn nale偶y w pierwszej kolejno艣ci usun膮膰 z niego metale ci臋偶kie oraz ró偶nego rodzaju substancje toksyczne, nadmiary...

Nowalijki - wiosenne warzywa, czy s膮 zdrowe czy szkodliwe?

Nowalijki to m艂ode, wiosenne warzywa, które ukazuj膮 si臋 pierwszy raz w sezonie.  Budz膮 wiele rado艣ci w艣ród osób, które po zimie...

Postaw na zdrowe odchudzanie z kasz膮 jaglan膮!

Kasza jaglana to drogocenne ziarno zbo偶a, które nale偶y do rodziny Poaceae. Jej zastosowanie jest promowane w krajach na terenie Afryki i Azji. Kasza jaglana jest...

Stewia ? co to jest, sk膮d pochodzi i w jaki spos贸b j膮 stosowa膰?

Stewia jest to bylina, która wytwarza s艂odkie glikozydy stewiolowe. W ostatnim czasie zacz臋to docenia膰 jej walory smakowe dlatego, 偶e jest to substancja...

Piramida 偶ywienia - poznaj zasady zdrowego od偶ywiania

Czasem na pewno zastanawiamy si臋 np. co powinno si臋 je艣膰 cz臋艣ciej - kasz臋, warzywa, a mo偶e mi臋so? Albo czy istnieje taka aktywno艣膰 fizyczna, która...

Kimchi - ciekawe przepisy i w艂a艣ciwo艣ci. Jak zrobi膰 domowe kimchi?

Co to jest kimchi?   Kimchi jest symbolem kultury korea艅skiej, a jego przepis jest przekazywany z pokolenia na pokolenie. Mówi si臋, 偶e w Korei...