Na pewno posmakują wszystkim Waszym bliskim! Co potrzebujecie?   120g płatków owsianych + 50g 100g suszonych śliwek 2...

Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze to grupa związków chemicznych, które „usuwają” wolne rodniki. Ich odpowiednia ilość, produkowana...

Czy wiesz, że jest on składnikiem mineralnym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu? Do objawów jego niedoboru zaliczymy: • zmniejszenie...

Magnez to pierwiastek niezwykle istotny do zachowania optymalnego zdrowia. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak ważny jest jego odpowiedni poziom w organizmie....

Każdy z nas czasami odczuwa ogromną chęć na coś słodkiego, dlatego mam dla Was przepis na słodki deser, który jednocześnie jest banalnie prosty do...